Е.М. Чумаков
 

ТАКТИКА БОРЦА-САМБИСТА
 

Тактика борца-самбиста. М., «Физкультура и спорт», 1976. 224 с. с ил.

Автор книги, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, кандидат педагогических наук, делится опытом подготовки борцов-самбистов высокой квалификации, В книге освещены различные аспекты тактической подготовки спортсменов, проведен глубокий апа-лаз схваток и приемов. В пей даются конкретные рекомендации по методике обучения борцов. Пособие предназначено для тренеров и спортсменов.

Издательство «Физкультура и спорт», 1976 г.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение
Общие основы тактики
    Разведка
    Оценка ситуации
    Выбор тактики (принятие решения)
    Реализация тактики
    Методика обучения тактике
Тактика соревнований
    Составление тактического плана
    Разведка
    Оценка ситуации
    Определение тактики соревнований
    Подготовка реализации тактики соревнований
    Тактика схватки
Реализация тактики схватки
    Тактическая подготовка
    Тактика выполнения приемов и защит
 Тактика выполнения бросков и защит от них
    Броски выведением из равновесия
    Защита от бросков выведением из равновесия
Броски захватом ног (ноги)
    Защита от бросков захватом ног
Тактика выполнения подножек
    Бросок задней подножкой
    Защита от броска задней подножкой
    Бросок передней подножкой
    Защита от броска передней подножкой
Бросок подсечкой
    Защита от броска подсечкой
Бросок подхватом
    Защита от броска подхватом
Бросок зацепом
    Защита от броска зацепом
Бросок через голову
    Защита от броска через голову
Бросок через спину (бедро)
    Защита от броска через спину (бедро)
Бросок через грудь
    Защита от броска через грудь
Тактика выполнения приемов борьбы лежа
    Удержания
    Защита от удержаний
Болевые приемы
Защита от болевых приемов

ВВЕДЕНИЕ

Борьба самбо — один из самых молодых видов спорта. Официальное признание этот вид борьбы получил в 1938 г. С конца 50-х гг. самбо выходит на международную арену, а в июне 1966 г. конгресс Международной федерации борцов-любителей (ФИЛА) принял решение культивировать самбо (наряду с классической и вольной борьбой) как один из международных видов спорта. После небольшой подготовительной работы с 1972 г. регулярно стали проводиться чемпионаты Европы, а с 1973 г. и чемпионаты мира. В этих соревнованиях наши борцы выступают успешно. В СССР приезжают учиться зарубежные тренеры, советских педагогов приглашают в другие страны.

По уровню физической и технической подготовленности наши борцы превосходят зарубежных, но в тактике часто уступают им.

Предлагаемое учебное пособие знакомит с опытом построения тактики самбиста во время подготовки к соревнованиям, в период соревнований, во время схваток и при подготовке к выполнению приемов. Пособие призвано помочь спортсмену и тренеру ориентироваться в многообразии ситуаций, которые складываются в борьбе, научить правильно оценивать их и принимать наиболее эффективные решения.

В книге использованы результаты научных исследований, полученные кандидатами педагогических наук В. П. Волковым, С. Ф. Ионовым, А. Н. Ленцем, и опыт построения тактики многими выдающимися самбистами, чемпионами СССР, мира и Европы.

Условия оплаты и доставки

оформить заказ

Главная страница>Книжная полка>Самбо>C-006 - ТАКТИКА БОРЦА-САМБИСТА