Рудман Д. Л.

Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение.

Эту книгу написал заслуженный мастер спорта Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревно­вательным и педагогическим опытом В книге описаны и систематизированы основные приемы нападения в борьбе лежа, именно те приемы, которые особенно хорошо удавались прославленному борцу.

Предназначена для тренеров и спортсменов.

СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
Общие положения
    Терминология
    Выдержки из правил
    Скорость ведения поединка
    Принципы выполнения основных болевых приемов
    Болевые приемы на руки
    Болевые приемы на ноги
    Разъединение сцепленных рук и проведение болевых приемов при захвате руки соперника между ногами и атаке рычагом локтя
    Атака ближней руки
    Атака дальней руки
    Переходы на другие болевые приемы
Противник лежит на спине
    Атака сбоку
    Атака со стороны головы
    Атака со стороны ног
    Атака верхом
    Комбинации приемов
Противник лежит на животе, стоит на четвереньках
    Характеристика положения
    Атака сбоку
    Атака со стороны головы
    Атака со стороны ног
    Атака верхом
    Комбинации приемов
Противник стоит на коленях, на ногах
    Характеристика положения
    Броски противника, стоящего на коленях
    Нападение болевыми приемами на руки
    Нападение болевыми приемами на ноги
    Переходы в борьбу лежа, преследования
    Скручивания, переводы, сбивания
Советы тренерам, спортсменам, судьям
Послесловие


Р 83 Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение. — М.: Физкультура и спорт, 1982. —232 с., ил.

ПРЕДИСЛОВИЕ
Борьба самбо - САМозащита Без Оружия - современный, быстро развивающийся вид борьбы в одежде. Год рождения - 1938. Место рождения - Советский Союз.
Первоначально (в момент создания) предполагалось, что самбо не будет спортом, а станет оружием. Можно было бы назвать борьбу самбо советским сборником самых эффективных приемов самозащиты. И это не было бы рекламой. Собирая по крупицам лучшие и самые эффективные приемы национальных видов борьбы, создатели отечественной школы изучили такие знаменитые системы, как джиу-джитцу (дзюу-дзюцу), дзю-до, карате, а также чидаобу, гюлеш, хапсагай, трынтэ и другие национальные виды борьбы, культивируемые в нашей стране.
В 1932 году самозащита была включена в программу комплекса ГТО II ступени. Впоследствии в связи с трудностями отработки боевых приемов, многие из которых могли привести занимающихся к травме, были выделены самые безопасные приемы, из которых и образовался спортивный раздел борьбы самбо. Все удары, опасные захваты, удушающие приемы, тактические способы ведения боя были перенесены в боевой раздел борьбы самбо, взятый на вооружение органами милиции, пограничниками и другими спецслужбами.
Прикладность спортивного раздела борьбы самбо чувствуется в правилах, форме одежды, в духе нашего спорта, давшего стране многих знаменитых героев. Мы до сих пор восхищаемся мужеством и находчивостью самбистов - участников Великой Отечественной войны: Героя Советского Союза Дмитрия Голева; разведчиков, награжденных многими орденами, чемпионов СССР по борьбе самбо Виктора Данилина, Евгения Чумакова и многих других.
В мирное время высшую награду нашей страны - звание Героя Советского Союза получил мастер спорта СССР, неоднократный чемпион Москвы Александр Попрядухин. Часто в журналах, газетах мы читаем о находчивости самбистов, задержавших преступника или усмиривших хулигана.
В последнее время борьба самбо -стала привлекать внимание молодежи как вид спорта, эффективно развивающий силу воли, находчивость, координацию, выдержку, ловкость, смелость.

С 1939 г. проводятся чемпионаты СССР по борьбе самбо. В 1966 г. борьба самбо была признана международным видом спорта. С 1972 г. стали проводиться чемпионаты Европы, с 1973 г. - чемпионаты мира, с 1979 г. - первенства мира среди молодежи.
Борьбой самбо сейчас увлекаются не только у нас в СССР, но и во многих зарубежных странах, таких, как Япония, Испания, США, Англия, Болгария, Монголия, Франция, и других.
Мы подарили всему миру новый, стремительный, энергичный вид борьбы и надеемся, что он увлечет еще многих и многих.
В этой книге собраны 500 приемов нападения в борьбе лежа. Весь материал для удобства изложения и восприятия разбит на три части, по положению защищающегося: противник лежит на спине, противник лежит на животе и противник стоит на ногах.
Книга адресована в первую очередь специалистам, занимающимся борьбой самбо, но с равным успехом ее могут читать и молодые спортсмены, болельщики, судьи - словом, все, кто увлекается нашим замечательным видом спорта.
Автор благодарит самбистов, оказавших помощь в создании настоящей книги, особенно заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера СССР, кандидата педагогических наук Евгения Михайловича Чумакова и воспитанников школы "Самбо-70" А. Громова, М. Громова, С. Громова, А. Головина, Д. Добрякова, X. Зарипова, Д. Лихачева, О. Мындру, Р. Соловьева, С. Черных, А. Сабурова.

Условия оплаты и доставки

оформить заказ

Главная страница>Книжная полка>Самбо>C-007 - Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение.