Главная страница>Фотоальбом>Сезон 2002-2003 года (октябрь)

[1] [2]

Члены клуба (групповые фото)
Младшая группа "новички" (юноши и девушки 91-96 г.р. - 8-11 лет)				Учебно-тренировочная группа (юноши и девушки 87-90 г.р.- 12-15 лет)			Старшая группа 16 лет и старше
Отработка приёмов на тренировках
Исполнение сото-маки-коми (бросок через спину с захватом руки под плечо)					Исполнение томое-нагэ (бросок через голову)
Физическая подготовка на тренировках
Ну а без отжиманий борец просто не может жить.			Упражнение "борцовский мост".слева - младшая группа, справа - старшая.
Почему бы не попрыгать на скакалке в свободное от борьбы время.		"Уголок" - очень хорошее, но и тяжёлое упражнение для укрепления брюшного пресса. Выдержит только настоящий борец.				Уже не помню, что они делали, но, вероятно, что-то очень важное и полезное.

[1] [2]

Главная страница>Фотоальбом>Сезон 2002-2003 года.(октябрь)