|
Хорошего настроения, друзья!
Это 11 выпуск рассылки «Борьба. Вопросы и
ответы».
Пожалуйста, присылайте Ваши отзывы, предложения,
вопросы и ответы на rubin_judo@mail.ru
Только с Вашей помощью
возможно сделать рассылку интересной!
Заходите на наш сайт
rubin-judo.narod.ru
посвящённый борьбе дзюдо. На сайте информация о
истории,
правилах,
соревнованиях,
фотоальбом.
Есть возможность записаться в
секцию дзюдо Спортивного клуба "Рубин" в Санкт-Петербурге. Также вы
можете заказать книги
о единоборствах, обсудить, интересующие Вас вопросы в
ФОРУМЕ.
Внимание! На
нашем сайте обновлён раздел
книжная полка.
Добавлены 3 книги. Их описание читайте в этом выпуске рассылки.
В выпуске
Обзор литературы по единоборствам
Опросы
Из истории: (дзю-дзюцу)
Развитие физических качеств: Общая сила (продолжение)
Правила соревнований по дзюдо (Статья 8 ЖЕСТЫ)
Медицина (Аутогемотрансфузия)
Результаты соревнований:
М.Т. "Гран-При" по дзюдо (Москва)
11 М.Т. по Греко-римской борьбе на призы А.Карелина
(Новокузнецк)
М.Т. по боевому самбо (Москва)
6 Чемпионат налоговой полиции России по рукопашному
бою (Челябинск)
Чемпионат Мира по Греко-римской борьбе. Женщины
(Греция)
Вольная борьба Турнир на призы С. Андиева
(Владикавказ)
Календарь соревнований
1) ДЗЮДО. Техника
самообороны, автор: ХОРСТ ВОЛЬФ, Год издания:
2001, 208 стр. с ил.
Краткое описание:
Данное руководство необходимо всем,
кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все
описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, -если отрабатывать
их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными
приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности,
дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия,
бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное
руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто
интересуется боевыми искусствами. Содержание: ТЕХНИКИ
РЫЧАГА В САМООБОРОНЕ ДЗЮДО, БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ НА ПАЛЬЦЫ, СТОПЫ И НОГИ,
ЗАЩИТА ОТ ЗАХВАТОВ ЗА РУКИ, ЗАДЕРЖИВАНИЙ И ПРИСТАВАНИЙ, ОТ УДАРОВ
КУЛАКОМ, ПАЛКОЙ, СТУЛОМ, НОЖОМ, ОТ УГРОЗЫ ПИСТОЛЕТОМ и
многое другое.
2) Рукопашный бой. Самоучитель.
Автор: Е.Н.Захаров, А В. Карасев, А. А.Сафонов, Год издания: 1992, 240 стр.
с ил.
Краткое описание:
Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно
изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и,
безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и
совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений
и защиты.
В отличие от подавляющего большинства пособий по единоборствам, издававшихся
в последнее время в стране и за рубежом, в данной книге дается методика
развития физических качеств, а также порядок построения Тренировочного
процесса. При описании техники приемов впервые для рукопашного боя
использовался принцип "опорных точек". Подготовительные упражнения и
методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было
выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное -в
отсутствие опытного наставника.
3) БОЕВЫЕ ЕДИНОБОРСТВА НАРОДОВ МИРА Автор: Г.В.Попов,
Год издания: 1993, 160 стр. с ил.
Краткое описание:
История развития боевых искусств в мире. В книге в
увлекательной форме излагается история развития популярных у народов Европы,
Азии и Латинской Америки боевых единоборств. На фоне событий военной истории
рассказывается о боевой подготовке древних греков и римлян, особенностях
славянских единоборств, тайных обществах Китая и самурайского сословия в
Японии с его изощреннейшими формами воспитания бойца.
Содержание: В Элладе и Древнем Риме, Что такое капоэйра?, От кулачных боев
до самбо, За Китайской стеной, У истоков тхэквондо, По странам Юго-Восточной
Азии, На родине дзюдо и каратэ
Эти и другие книги Вы можете заказать на
нашем сайте в разделе
книжная полка,
заполнив форму
заказа
Ответьте, пожалуйста, на наши
вопросы. Это поможет сделать рассылку более интересной.
Понятие "дзю-дзюцу", искаженное в Европе и Америке на "джиу-джитсу",
появилось в Японии в 16 веке как общее название всех видов рукопашного боя
без оружия и с так называемыми "подручным" оружием. Термин "дзю-дзюцу"
переводится как "мягкая, податливая техника", то есть мастер данного боевого
искусства уступает натиску противника до тех пор, пока тот не окажется в
ловушке, после чего обращает действия врагов против него самого.
Предшественниками дзю-дзюцу были различные виды самурайского боевого
единоборства в доспехах, наиболее известными из них были системы ерои
куми-ути и коси-но мавари, расцвет которых пришелся на 11-15 века. Их
технический арсенал включал захваты за руки и болевые приемы на них, броски,
подножки и подсечки, освобождения от захватов, работу с кинжалом.
Первую школу рукопашного боя в легком снаряжении (когусоку), близкую к
технике дзю-дзюцу, основал в 1532 году Такэноути Хисамори на острове Кюсю.
Согласно легенде, ему во сне явился монах-отшельник, раскрывший секреты
боевого искусства, основанного на бросках и болевых приемах. Таким образом
утверждалась версия о чисто национальном происхождении дзю-дзюцу.
Вторая версия связывает распространение дзю-дзюцу в Японии с именем
китайского эмигранта Чень Юаньбина, нашедшего пристанище в буддийском храме
Секоку-дзи в городе Эдо (нынешний Токио). Будучи мастером циньна, китайского
искусства заломов и захватов, он открыл в 1558 году школу при храме, где
обучал своей технике за плату всех желающих из числа самураев и монахов.
Трое учеников Чэнь Юаньбина впоследствии основали собственные школы
дзю-дзюцу: миура-рю, фукуно-рю и исогаи-рю.
Систематизация приемов дзю-дзюцу связана с именем врача Окаямы Сиробэи.
Изучив приемы ерои куми-ути и коси-но мавари, он отправился в Китай для
расширения своих познаний и познакомился там с рядом местных единоборств, в
частности, тайцзитуйшоу. В результате систематизации и обобщения техники он
со своими учениками и единомышленниками представил специально созванной
императорской комиссии несколько тысяч приемов рукопашного боя, которые и
составили основу дзю-дзюцу. Именно Окаяме приписывают формулировку главного
принципа дзю-дзюцу - поддаться, чтобы победить. В качестве образных примеров
он приводил ветку, сгибающуюся под грузом снега до тех пор, пока не сбросит
его, и гибкую иву, распрямляющуюся после бури, в отличие от поверженного
могучего дуба.
В конце 16 - первой половине 17 века даже облегченные доспехи вышли из
употребления, что привело к количественному росту школ дзю-дзюцу. К 1650
году их насчитывалось более четырехсот. Дзю-дзюцу стало включать в себя
большое количество тычковых и рубящих ударов по уязвимым местам, этот раздел
техники получил название "атэми-вадза".
На протяжении более трехсот лет дзю-дзюцу культивировалось исключительно в
семейных школах самурайского происхождения. Наиболее известными из них были
арагаки-рю, кито-рю, косин-рю, есин-рю, реи синто-рю, синсин-рю и некоторые
другие. В первой половине 19 века мастер Исо Мутаэмон в Эдо основал школу
тэнсин синъе-рю, основу техники которой составили удары по уязвимым местам
тела (атэми) и приемы, позволяющие выворачивать суставы. Перед тем, как
основать собственную школу, Исо отправился в мусасюге - путешествие по
различным додзе в храмах с целью проверить свои приемы в борьбе с другими
мастерами и усвоить необходимые науки.
До реставрации Мэйдзи простолюдинам категорически запрещалось изучать
технику дзю-дзюцу, но после 1868 года положение изменилось. Более того, в
начале 20 века несколько японских наставников открыли свои школы в Европе и
Америке. Сегодня существует около пятидесяти семейных школ японского
происхождения, филиалы которых разбросаны по всему миру. Крупнейшей из них
является хакко-рю. Современным школам дзю-дзюцу разрешено включать в свою
программу те элементы техники, которые характерны для традиций рукопашного
боя той или иной страны, поэтому сегодняшнее дзю-дзюцу включает в себя все
известные приемы боя, соответствующие принципу "уступания", ложной
податливости. В каждой школе могут преобладать либо болевые приемы, либо
броски, либо тычковые или рубящие удары по точкам тела противника
Общая сила (продолжение)
Для развития силы упражнениями в динамическом режиме рекомендуются следующие
методы:
Метод "до отказа". При выполнении упражнений предлагается
непредельное отягощение (60-80% от максимального), при котором движение
может повторяться неоднократно (10-30 раз). Последние повторения действия
выполняются на фоне усталости и с предельным напряжением.
Как пример, можно назвать лазанье по канату. Выполнив упражнение 'до
отказа", занимающийся должен еще продолжить работу в уступающем режиме
(спускаясь вниз), что дает дополнительную нагрузку.
Метод "до отказа" предусматривает такие упражнения, как подтягивание на
перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, приседания на одной
ноге, ходьба по лестнице, в гору и др.
После небольшого отдыха выполнение упражнения может быть повторено.
Выполнение упражнений для развития силы этим методом рекомендуется проводить
в заключение занятий. Применение метода "до отказа" в подготовительной части
урока приводит к накоплению усталости и не способствует качественному
решению задачи основной части урока. В подготовительной части метод "до
отказа" может быть использован только в том случае, если в основной части
отзанимающихся не потребуется проявления больших усилий.
Метод предельных (больших)нагрузок. Упражнения выполняются с
предельным отягощением, таким, при котором спортсмен может выполнить
упражнение только 1-2 раза. При применении этого метода усталость наступит
гораздо быстрее, чем при применении метода "до отказа". Восстановление же
после выполнения упражнений происходит быстрее. После небольшого отдыха
(3-10 мин.) упражнение повторяется (делают несколько подходов). Упражнения
выполняются со штангой, гирями и др.
Метод меняющихся нагрузок. Сначала упражнение выполняется с небольшим
отягощением, затем со средним и, наконец, с предельным. Могут быть и другие
варианты последовательности: сначала выполняется упражнение с большим
отягощением, затем с несколько меньшим; вначале упражнение с малой
нагрузкой, затем с предельной и опять с малой, но с большим количество
повторений. Этот метод применяется, когда комбинируются различию упражнения
для развития силы. Например: приседания, прыжки и приседания с партнером на
плечах и др.
Метод меняющихся нагрузок наиболее распространенный метод развития силы
борца.
Упражнения в статическом режиме позволяют выработать у борца способность
противодействовать усилиям противника или каким-либо силам в течение
какого-то времени.
Способность развивать большие статистические напряжения мышц вырабатывается
следующими методами.
Изометрический метод. Занимающиеся принимают какую-либо позу (угол в
висе, упор, стойка и др.) и удерживают ее до предела. Упражнения нужно
подбирать требующие больших усилий, чтобы занимающийся мог удержать позу 2-8
сек. не более. Чем больше усилий прилагает борец, чем меньше времени может
удерживать позу, тем эффективнее воздействие нагрузки.
Разновидностью этого метода является метод постановки непосильной задачи.
Занимающемуся предлагают переместить непосильный вес. В этом случае
требуется предельное статическое напряжение. Такие напряжения можно
развивать, прилагая усилие к закрепленным предметам, партнеру или штанге
очень большого веса.
Следует учитывать, что выполнение таких упражнений вызывает отрицательные
эмоции у борца, связанные с невыполнением им задачи. Поэтому нужно
подкреплять задание определенными мотивами, поощрением.
Уступающий метод. К соответствующим мышцам прилагается гораздо
большая сила, чем та, которую они могут преодолеть или удержать. В
результате предельно напряженная мышца растягивается. В этом случае
развивается сила иногда значительно превосходящая силу, которую мышца может
развить при динамическом режиме работы.
Наиболее типичными для этого метода являются упражнения с партнером
(упражнения с сопротивлением), спрыгивания с высоты и др.
Этот метод весьма эффективен для развития статической силы мышц сгибателей
плеча, которые оказывают сопротивление при попытке проведения болевых
приемов.
Измеряется общая сила рядом (разнообразных) тестов или специальными
приборами-динамометрами, которыми фиксируется предельное напряжение мышц.
Если у Вас есть интересные методики, статьи по развитию физических
качеств, которыми Вы хотите поделиться или Вы хотите просто что-то обсудить,
пожалуйста пишите
сюда
Статья 8 ЖЕСТЫ
а) АРБИТРА
1 "ИППОН" - поднять руку высоко над головой ладонью вперед
2 "ВАЗА-АРИ" - поднять руку в сторону на уровень плеча ладонью вниз
3 "ВАЗА-АРИ АВАСЕТ ИППОН" - показать жестами сначала "ВАЗА-АРИ", а затем "ИППОН"
4 "ЮКО" - поднять руку в сторону под углом 45 град по отношению к корпусу
ладонью вниз
5 "КОКА" - поднять согнутую в локте руку так, чтобы большой палец был в
сторону плеча, а локоть отведен в сторону бока
6 "ОСАЕКОМИ" - вытянуть руку вперед вниз в сторону борцов, находясь лицом к
ним и чуть наклонив корпус вперед
7 "ОСАЕКОМИ ТОКЕТА" - вытянуть руку вперед и два-три раза быстро помахать ею
влево-вправо
8 "ХИКИ-ВАКЕ" - поднять руку высоко вверх и опустить ее вперед, задержав
перед собой на некоторое время (большой палец вверх)
9 "MATTE" - поднять руку вперед параллельно татами на высоту плеча ладонью
вперед пальцами вверх в сторону хронометриста.
10 "СОНО-МАМА" - нагнуться вперед и коснуться ладонями обоих борцов
11 "ЕШИ" - легким толчком коснуться ладонями обоих борцов
12 ОТМЕНА ОШИБОЧНОЙ ОЦЕНКИ - одной рукой показать ошибочный жест, а другой
рукой, подняв ее над головой, помахать два-три раза влево- вправо
13 "ХАНТЕЙ"- высоко над головой поднять вверх флажок синего или белого
цвета, показывая какой из участников стал победителем.
14 "КАЧИ" (победитель встречи) - поднять руку ладонью внутрь в направлении
победителя
15 Указать участнику (участникам) на необходимость привести в порядок костюм
- скрестить руки на уровне пояса ладонями к себе
16 "ПАССИВНОЕ ВЕДЕНИЕ БОРЬБЫ" - поднять обе руки перед собой на уровне груди
и вращать ими, затем показать пальцем на нарушителя
17 ОБЪЯВЛЕНИЕ НАКАЗАНИЯ ("ШИДО", "ЧУЙ", "КЕЙКОКУ", "ХАНСОКУ МАКЕ") -
показать на нарушителя указательным пальцем и объявить голосом
18. Чтобы указать на необходимость зафиксировать в протоколе осмотр борца
врачом, арбитр должен показать ладонью одной руки в сторону врача, а другой
с поднятым указательным пальцем в сторону судьи, ведущего протокол, и с
поднятыми указательным и средним пальцами - при вторичном осмотре.
ПРИЛОЖЕНИЕ Статья 8 ЖЕСТЫ
Если недостаточно ясно, арбитр может после официального жеста указать в
сторону красной или белой отметки (исходное положение) спортсмена,
получившего оценку или наказание
Чтобы разрешить участнику (участникам) сесть на скрещенные ноги в случае
возникновения длительной паузы, арбитр должен показать участнику на исходное
положение вытянутой рукой ладонью вверх
Чтобы правильно показать жесты "ЮКО", "ВАЗА-АРИ", нужно начинать движение
руки от груди
При выполнении жестов "КОКА", "ЮКО", "ВАЗА-АРИ" арбитр должен занимать такое
положение чтобы оценка была ясно видна боковым судьям, однако при этом оба
участника должны находиться в его поле зрения
В случае объявления наказания обоим участникам арбитр поочередно объявляет
наказания (указательным пальцем левой руки участнику слева, а правой руки
участнику справа).
В случае ошибочного жеста необходимо как можно быстрее сделать жест отмены
решения, а затем показать правильную оценку При отмене оценки эта оценка не
объявляется
Все жесты должны показываться от 3 сек. до 5 сек.
При объявлении победителя арбитр возвращается на исходное положение, делает
шаг вперед, указывает на победителя и делает шаг назад.
Статья 8 - ЖЕСТЫ (продолжение)
21 "ЛОЖНАЯ АТАКА" - выпрямить обе руки вперед с согнутыми пальцами и затем
опустить их вниз.
22 НАКАЗАНИЕ "ОПАСНАЯ ЗОНА" - пальцем одной руки показать в направлении
красной зоны, другую руку с выпрямленными пальцами ладонью вперед поднять
над головой, затем пальцем показать на наказываемого участника.
б) ЖЕСТЫ БОКОВЫХ СУДЕЙ
1. Чтобы показать, что участник находится в пределах "рабочей зоны", боковой
судья должен поднять руку вверх и опустить ее до уровня плеча большим
пальцем вверх вдоль границы рабочей зоны и в этом положении задержать ее
некоторое время.
2. Чтобы показать, что один из участников находится за пределами рабочей
зоны, боковой судья должен поднять руку на уровень плеча большим пальцем
вверх и помахать справа налево или наоборот несколько раз.
3. Чтобы показать, что оценка/наказание или мнение, объявленное арбитром в
соответствии со статьей 8-а, по его мнению, не правильно, боковой судья
должен поднять руку над головой и помахать ею слева направо два-три раза
4. Чтобы показать свое мнение "боковой судья должен пользоваться жестами
статьи 8-а.
5. В ситуации "XАНТЕЙ", перед объявлением результата боковой судья должен
вытянуть руки с флажками на уровне плеч. После того как арбитр объявит "ХАНТЕЙ",
он должен немедленно поднять вверх флажок синего или белого цвета, показывая
какой из участников стал победителем.
6. Когда боковой судья желает показать арбитру, что нужно объявить "матте" в
положении борьбы лежа, то необходимо выпрямить обе руки ладонями вверх на
уровне плеча.
Аутогемотрансфузия
В последние годы в прессе появились сообщения о применении спортсменами
кровяного допинга. Аутогемотрансфузия, или кровяной допинг, сейчас запрещен
антидопинговой комиссией МОК.
Аутогемотрансфузия проводится в клинических условиях, когда за несколько
дней до операции у больного берут кровь, которую во время операции ему же и
вводят.
В спортивной практике аутогемотрансфузия имеет ряд противопоказаний и
чревата осложнениями. Ее нельзя проводить у юных спортсменов до 18 лет, при
анемии, лейкопении, тромбоцитопении, гипопротеинемии (когда содержание
общего белка в сыворотке крови менее 6,5 г%), острых воспалительных
заболеваниях, перед выездом в среднегорье, менструацией, при нарушении
функции печени, почек и т.п. Переливание крови приводит к изменению вязкости
крови, а в 20% случаев имеет место гемолиз. Страдают почки, печень. При
аутогемотрансфузии не исключено заражение инфекционными заболеваниями:
гепатитом, СПИДом и др
Результаты соревнований:
60кг 1м
Егуза (Япония)
2м
Станев (Россия)
3м Кергиани (Грузия)
3м Гуето (Испания)
66кг 1м
Мациев (Россия)
2м Хенг Чжу Ким (Корея)
3м Унгвари (Венгрия)
3м Юн Бу Кен (Корея)
73кг 1м
Макаров (Россия)
2м Билодид (Украина)
3м Зеленый (Латвия)
3м Ларюков (Белоруссия)
81кг 1м Будолин (Эстония)
2м Раджабли (Азербайджан)
3м
Пипия (Россия)
3м
Носов (Россия)
90кг 1м Звидаури (Грузия)
2м Лепре (Италия)
3м Машуренко (Украина)
3м Греков (Украина)
100кг 1м Ван дер Гест Э.
(Голландия)
2м
Степкин (Россия)
3м Нийвенху (Голландия)
3м Жиль (Канада)
+100кг 1м Михайлин (Россия)
2м
Бучукури (Россия)
3м Пертельсон (Эстония)
3м Войнарович (Польша)
42кг 1м
Корохов С. (Пенза)
2м Ахметзянов Д. (Башкортостан)
3м Шардин Е. (Новосибирск)
46кг 1м Хаймин М. (Башкортостан)
2м Черноскутов С. (Курган)
3м Тарейкин А. (Мордовия)
50кг 1м Семиколенов К. (Новомибирск)
2м Ворончихин А. (Новосибирск)
3м Геращенко И. (Красноярск)
54кг 1м Мордовин М. (Иркутск)
2м Курденков В. (Ростов)
3м Суранчиев Ж. (Казахстан)
58кг 1м Болотов И. (Новосибирск)
2м Будаев Г. (Подольск)
3м Караченцев В. (Красноярск)
63кг 1м Бикбаев А. (Башкортостан)
2м Роман В. (Красноярск)
3м Дмитриев М. (Башкортостан)
69кг 1м Агеев А. (Пенза)
2м Джулфалакян А. (Армения)
3м Попов Е. (Новосибирск)
76кг 1м Норин И. (Тюмень)
2м Евлоев О. (Краснодар)
3м Машала И. (Алтайский край)
85кг 1м Марченко Р. (Новосибирск)
2м Иванов А. (Самара)
3м Будко Р. (Ростов)
100кг 1м Ботев А. (Омск)
2м Паловский А. (Новосибирск)
3м Дидрих А. (Новокузнецк)
120кг 1м Зограбян Р. (Казахстан)
2м Рылов В. (Ленинск-Кузнецкий)
3м Быков С. (Хабаровск)
Командный зачет
1м Клуб боевого самбо (Москва)
2м ГУВД г. Москва
3м Санкт-Петербург
Командный зачет
1м Челябинская область
2м Липецк
3м Башкортостан
48кг 1м
Вагнер Б. (Германия)
2м
Карамчакова (Россия)
3м Хеллстрем (Швеция)
51кг 1м Пумбуриду С. (Греция)
2м Чихару Ико (Япония)
3м
Гольц (Россия)
55кг 1м Саори Й. (Япония)
2м Джордж (США)
3м Карлссон (Швеция)
59кг 1м
Карташева А. (Россия)
2м Андерссон (Швеция)
3м Фонсека (Пуэрто-Рико)
63кг 1м Каори И. (Япония)
2м Эрикссон (Швеция)
3м Онес (Норвегия)
67кг 1м Бурмистрова К. (Украина)
2м Легран (Франция)
3м Марано (США)
72кг 1м Киоко Х. (Япония)
2м Сюй Ван (Китай)
3м Витковска (Польша)
Общекомандный зачет
1м Япония
2м Швеция
3м
Россия
55кг 1м
Батыров (Дагестан)
60кг 1м Дудаев (РСО-Алания)
66кг 1м Фарниев (РСО-Алания)
74кг 1м Кокаев (РСО-Алания)
84кг 1м Гацалов (РСО-Алания)
96кг 1м Каллагов (РСО-Алания)
120кг 1м Хорпяков (Воронеж)
01-30.11.2002
Кикбоксинг Чемпионат Европы
04-11.11.2002 Бокс Первенство
России 1986г.р. (Ульяновск)
06.11.2002 Всероссийский юношеский турнир по
дзюдо (Чебоксары)
06-10.11.2002 Греко-римская борьба
Первенство России среди юниоров (Пермь)
07-09.11.2002 Первенство России по
кикбоксингу (Екатеринбург)
08-09.11.2002 Самбо Турнир "Кубок
профсоюзов" 1989-90г.р. (Балашиха)
07-10.11.2002 Первенство России по вольной
борьбе. Финалы (Татарстан)
09-10.11.2002 Открытый Чемпионат Финляндии по
дзюдо (Вантаа)
10.11.2002 Самбо Первенство
Москвы среди клубных команд
10.11.2002 Самбо Турнир "День рождения
самбо" 1986-90г.р. (Дубна)
16.11.2002 Самбо Первенство Пермской
области
16.11.2002 Самбо Турнир, посвященный
памяти Г.А.Смирнова (Санкт-Петербург)
16.11.2002 Самбо Чемпионат
Московской области (Дубна)
15-17.11.2002 Дзюдо Первенство
Европы
17.11.2002 Самбо Турнир "Русские
богатыри - 2002" 1986-90г.р. (Балашиха)
Если в вашем регионе в ближайшее время
будет какой-либо турнир, то напишите мне о нём, и информация будет размещена
в следующих выпусках рассылки. О ваших соревнованиях узнают многие.
rubin-judo@mail.ru
в начало
Наш сайт: rubin-judo.narod.ru.
Вопросы, предложения и пожелания присылайте на
rubin_judo@mail.ru
|