Хорошего настроения, друзья!

 Это 10 выпуск рассылки «Борьба. Вопросы и ответы».

 Пожалуйста, присылайте Ваши отзывы, предложения, вопросы и ответы на rubin_judo@mail.ru
Только с Вашей помощью возможно сделать рассылку интересной!

 Заходите на наш сайт rubin-judo.narod.ru посвящённый борьбе дзюдо. На сайте  информация о истории, правилах, соревнованиях, фотоальбом. Есть возможность записаться в секцию дзюдо Спортивного клуба "Рубин" в Санкт-Петербурге. Также вы можете заказать книги о единоборствах.

Внимание!  На нашем сайте открылся форум. Приглашаем всех обсудить любые вопросы касающиеся единоборств.

В выпуске

Опросы
Из истории: (кобу-дзюцу)
Развитие физических качеств: Общая сила
Правила соревнований по дзюдо (Статья 7. ПОЗИЦИИ И ФУНКЦИИ БОКОВЫХ СУДЕЙ)
Результаты соревнований
            Чемпионат России по дзюдо до 23 лет (Тюмень)
            Чемпионат России по каратэ (Касимов)
            Кубок России по каратэ (Москва)
            2 Женский Чемпионат Мира по боксу (Анталия)
Календарь соревнований

Опросы    в начало

Ответьте, пожалуйста, на наши вопросы. Это поможет сделать рассылку более интересной.

Другие опросы на нашем сайте

Из истории: (кобу-дзюцу)        в начало

В 12 веке были систематизированы "18 искусств самурая", положившие начало комплексу воинских искусств феодальной Японии. Среди них важнейшими считались искусства меча, копья, лука и стрелы, верховой езды. К этому времени уже были известны боевые искусства крестьян - такие, как владение шестом и ножом, полицейские искусства - такие, как связывание или работа с цепью. Совокупное количество старинных воинских искусств самураев, крестьян и полиции насчитывало несколько десятков. Все они получили название кобу-дзюцу (воинские искусства старой Японии) и хронологически относятся ко времени существования трех сегунатов - Минамото, Асикага и Токугава, то есть к периоду с 1185 по 1867 год.
В рамках кобу-дзюцу развивались уже существовавшие в то время воинские искусства, но появились и новые, в частности, искусство боя палками бо-дзюцу. Чаще всего использовалась палка рокусяку-бо длиной около 180 см, но в Японии были популярны также хан-бо (130 см) и тан-бо (60 см). В период феодальных войн самураи использовали и другие модели, например тэцу-бо (железную палицу с разнообразными шипами) или консай-бо (палку, окованную металлом).
В 17 веке мастер Мусо Гонноскэ заменил рокусяку-бо на более короткую и легкую модель - дубинку дзе длиной 120-125 см. В результате появилась новая разновидность фехтования на палках - дзе-дзюцу, и была основана школа синдо-мусо-рю, прославившаяся своими 64-мя приемами боя.
На Окинаве в 15 веке возник собственный комплекс боевых искусств, также получивший название кобу-дзюцу. Несмотря на тождественность названий, окинавское кобу-дзюцу отличалось от японского. В комплекс окинавских искусств входило прежде всего владение традиционным (так называемым "крестьянским") оружием. Основное развитие окинавского кобу-дзюцу получило в 17-18 веках, будучи тесно связанным с каратэ и испытав на себе китайское влияние.
К оружию окинавского кобу-дзюцу относятся нунтяку (короткий цеп для молотьбы), сай (трезубец, укороченный до размеров кинжала), кама (серп, у которого лезвие насажено на прямую рукоятку под прямым углом), тэкко (кастет с выступающим спереди острым шипом), сурутин (веревка с привязанными на концах грузилами), фундо (короткая цепь с рукоятками по концам), кува (мотыга), тэтю (лом) и некоторые другие. Используется также техника бо-дзюцу, но наряду с рокусяку-бо на Окинаве популярны косяку-бо (280 см) и санаяку-бо (100 см). Также существует техника работы с веслом (эку-дзюцу), представляющая собой разновидность техники бо-дзюцу.
 

Развитие физических качеств: Общая сила            в начало

    Общая сила зависит от физиологического поперечника мышц, качественного состава мышц и особенностей протекания нервных процессов.
    Сила борца - это способность в процессе борьбы преодолевать сопротивление соперника или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.
Для увеличения силы применяются упражнения, которые вызывают предельное или околопредельное напряжение мышц.
    В зависимости от характера и величины нагрузки количество повторении упражнения (сокращения мышц) может быть различным от однократного до значительных величин.
    Физиологический поперечник мышц возрастает быстрее при выполнении упражнений с предельной и запредельной нагрузкой. Организм человека реагирует на нагрузку приспособительной реакцией. Питание работающих мышц увеличивается, и происходит рост физиологического поперечника.
Но при выполнении упражнений с предельными и запредельными нагрузками нарушается нормальное управление действиями мышц. Предельные напряжения вызывают иррадиацию нервных процессов в коре головного мозга и в выполнении движения вовлекаются группы мышц, напряжение которых не является необходимым, а иногда и ненужным, мешающим приложению максимальной силы к предмету или противнику. Так обычно бывает, когда в результате иррадиации происходит напряжение не только нужных для выполнения действия мышц, но и их антагонистов.
    Следовательно, применяя упражнения из других видов спорта, когда борцу важно не овладение техникой, а развитие поперечника мышц, можно применять упражнения с предельным и запредельным напряжением. В специальных упражнениях, связанных с техникой борьбы, где усилия должны быть точно дозированы и направлены, т.е. должны точно управляться, следует применять упражнения с оптимальными (непредельными) нагрузками.
    В борьбе постоянно происходит смена ситуаций, в связи с чем требуются различные по характеру мышечные усилия (динамические и статические).
    Динамические напряжения мышц в борьбе могут проходить на фоне значительной усталости или на свежие силы, с максимальной или небольшой нагрузкой, после длительного расслабления или сразу после первоначального сокращения.

Если у Вас есть интересные методики, статьи по развитию физических качеств, которыми Вы хотите поделиться или Вы хотите просто что-то обсудить, пожалуйста пишите сюда
 

Правила соревнований (дзюдо)        в начало

Статья 7. ПОЗИЦИИ И ФУНКЦИИ БОКОВЫХ СУДЕЙ
Боковые судьи должны помогать арбитру и располагаться в противоположных углах за пределами рабочей зоны. Каждый боковой судья должен выражать свое мнение, если оно отличается от мнения арбитра при объявлении оценок технических действий или наказаний с помощью соответствующих официальных жестов.
Если арбитр дал оценку технического действия или наказания выше чем оценки боковых судей, то он должен изменить свою оценку на высшую оценку, данную боковыми судьями. Если арбитр дал оценку технического действия или наказания ниже чем
оценки боковых судей, то он должен изменить свою оценку на низшую оценку, данную боковыми судьями. Если оценка одного бокового судьи выше, а другого ниже чем оценка
данная арбитром, то последний может оставить свою оценку.
Если мнение обоих боковых судей отличается от мнения арбитра, а он не
замечает их сигналов, боковые судьи должны встать со своих мест и продолжать показывать жестом свое мнение, чтобы арбитр изменил свое решение. Если по истечению заметного времени (нескольких секунд) арбитр не замечает, что боковые судьи встали, то боковой судья, который находится ближе к арбитру, должен подойти к нему и обратить его внимание на мнение "большинства".
Боковой судья с помощью соответствующего жеста должен показать свое мнение о действиях борцов на краю рабочей зоны или за ее пределами. Любое обсуждение возможно и необходимо только в том случае, если арбитр или один из боковых судей заметил то, что не видели два других судьи и что может изменить решение. Однако тот, кто выражает свое мнение, должен быть уверен в его правильности, чтобы избежать ненужной дискуссии. Боковые судьи так же должны следить за тем, чтобы оценки,
регистрируемые на табло, соответствовали оценкам, данным арбитром.
Если участнику разрешается на время покинуть площадку для соревнований, когда арбитр считает это необходимым, боковой судья должен обязательно сопровождать участника. Это разрешение дается только в исключительных случаях (например, поменять дзюдогу, если она не отвечает требованиям).
ПРИЛОЖЕНИЕ Статья 7 ПОЛОЖЕНИЕ И ФУНКЦИИ БОКОВЫХ СУДЕЙ
Боковые судьи и арбитр могут покинуть площадку для соревнований во время перерыва или длительной паузы в программе.
Боковой судья должен сидеть на стуле так, чтобы ноги располагались рядом с рабочей зоной и держать руки на коленях ладонями вниз.
Если боковой судья замечает ошибку на табло, он должен обратить на нее внимание арбитра.
Боковой судья должен быстро встать и убрать стул, если это угрожает безопасности участников.
Боковой судья не должен показывать оценку раньше арбитра.
В действиях борцов на краю рабочей зоны боковой судья должен быстро показать жестом было ли действие в пределах или за пределами рабочей зоны.
Если пол участника, вынужденного заменить какую-либо часть костюма за пределами площадки для соревнований, не совпадает с полом Боковых судей, то официально назначенный Главным судьей соревнований судья соответствующего пола должен сопровождать участника.
Если один татами свободен, а соревнования продолжаются на смежном татами, боковой судья должен убрать свой стул на случай безопасности участников
 

Результаты соревнований:           

26-27.10.2002 Чемпионат России по дзюдо до 23 лет (Тюмень)    в начало
 

Женщины
48кг

1м Сербова Я. (Пермская обл.)
2м Самойлова Н. (Пензенская обл.)
3м Царева А. (Санкт-Петербург)
3м Жданова Г. (Тверская обл.)
52кг

1м Богданова Л. (Санкт-Петербург)
2м Буравцева Е. (Санкт-Петербург)
3м Давыдченко А. (Москва)
3м Смирнова Н. (Москва)
57кг

1м Сонина О. (Новосибирская обл.)
2м Шушакова Т. (Омская обл.)
3м Евстратова В. (Брянская обл.)
3м Трущилина Е. (Брянская обл.)
63кг

1м Александрова А. (Тверская обл.)
2м Коваль В. (Брянская обл.)
3м Яковлева И. (Тверская обл.)
3м Пичужкина Н. (Москва)
70кг

1м Писарева Н. (ХМАО)
2м Котова Ю. (Брянская обл.)
3м Третьякова Т. (ЯНАО)
3м Федосеева Г. (Алтайская обл.)
78кг

1м Федорова С. (Тюменская обл.)
2м Скворцова Е. (Москва)
3м Бурова Н. (Москва)
3м Субботина А. (Санкт-Петербург)
+78кг

1м Шлейзе Е. (Омская обл.)
2м Федосеенко С. (Новосибирская обл.)
3м Мхитарян А. (Тюменская обл.)
3м Диброва М. (Чувашия)
АБС

 1м Мхитарян А. (Тюменская обл.)
2м Мхитарян Ф. (Тюменская обл.)
3м Диброва М. (Чувашия)
3м Соколова Н. (Красноярская обл.)
Мужчины
60кг

1м Павлов Д. (Москва)
2м Пономарев М. (Санкт-Петербург)
3м Мартынов И. (Москва)
3м Чернушевич О. (Москва)
66кг

1м Дунцис И. (Красноярская обл.)
2м Муталиев А. (Ингушетия)
3м Константинов С. (Курская обл.)
3м Абаев С. (Москва)
73кг

 1м Абуладзе Д. (Москва)
2м Богатырев Д. (Москва)
3м Колженков А. (Москва)
3м Любченко А. (Санкт-Петербург)
81кг

1м Першин И. (Челябинская обл.)
2м Носов Д. (Москва)
3м Алиев Ш. (Дагестан)
3м Бородин М. (Орловская обл.)
90кг

1м Шпагин Е. (Москва)
2м Шидов К. (КабБалкария)
3м Айгумов А. (Ростовская обл.)
3м Леденев А. (Москва)
100кг

1м Бузуртанов А. (Ингушетия)
2м Зубов Р. (Брянская обл.)
3м Ханкишиев С. (ХМАО)
3м Джарим Р. (Адыгея)
+100кг

 1м Гурьев А. (Москва)
2м Булатов К. (Дагестан)
3м Дерябин П. (Красноярская обл.)
3м Буланов А. (Московская обл.)
АБС

1м Кабанов Д. (Москва)
2м Магомедов К. (Новосибирская обл.)
3м Костоев А. (Ингушетия)
3м Антонов В. (Московская обл.)
Командный зачет
Женщины
1м Центральный федеральный округ
2м Уральский федеральный округ
3м Сибирский федеральный округ
Мужчины
1м Москва
2м Южный федеральный округ
3м Уральский федеральный округ
Общекомандный зачет
1м Москва
2м Центральный федеральный округ
3м Уральский федеральный округ

27.10.2002 Чемпионат России по каратэ (Касимов)        в начало

АБС 1м Степаненко Максим
 

Кубок России по каратэ (Москва)        в начало
 

Кумитэ
Женщины
53кг 1м Приказчикова (Саратов)
60кг 1м Перепелицына (Волгоград)
+60 1м Озимова (Москва)
АБС 1м Новинчанова (Новосибирск)
Мужчины
60кг 1м Мирзоян (Екатеринбург)
65кг 1м Цуканов (Москва)
70кг 1м Сижажев (Тырныауз)
75кг 1м Магдиев (Махачкала)
80кг 1м Гаджиев (Махачкала)
+80кг 1м Дуняшев (Москва)
АБС 1м Куготов (Тырныауз)
 

2 Женский Чемпионат Мира по боксу (Анталия)        в начало

45кг 1м Марриком (Индия)
48кг 1м Ри Йонг Хиянг (КНДР)
51кг 1м Галасси (Италия)
54кг 1м Чжао Сицзян (Китай)

57кг 1м Жо Пок Сюн (КНДР)
60кг 1м Огг (Канада)
63,5кг 1м Ламар (Франция)
67кг 1м Синецкая (Россия)
71кг 1м Бреценко (Украина)
75кг 1м Славинская (Белоруссия)
81кг 1м Торская (Украина)
+81кг 1м Ковач (Венгрия)

Календарь соревнований            в начало

29.10-03.11.2002 Бокс Турнир на призы Е.Улежникова (Рубцовск)
01-03.11.2002 Греко-римская борьба М.Т. на призы А. Карелина (Новокузнецк)
01-08.11.2002 Самбо Чемпионат Мира (Панама)
01-30.11.2002 Кикбоксинг Чемпионат Европы
01.11.2002 Абсолютный Чемпионат России по греко-римской борьбе (Тольятти)
02.11.2002 Дзюдо М.Т. "Гран-При" (Москва)
02-03.11.2002 Самбо "Геркулес самбо - 2002" юн 1986-90 (Балашиха)
03.11.2002 Самбо Первенство Москвы 1р и КМС
03.11.2002 М.Т. по боевому самбо на кубок губернатора Московской области (Электросталь)
04-11.11.2002 Бокс Первенство России 1986г.р. (Ульяновск)
05.11.2002 Дзюдо Турнир памяти А. Селиверстова (Самара)
06-10.11.2002 Первенство России по греко-римской борьбе 1983-85 (Пермь)
07-08.11.2002 Таэквондо Первенство Санкт-Петербурга 1990-93г.р.
07-08.11.2002 Кикбоксинг Турнир городов тульской области (Новомосковск)
07-09.11.2002 Первенство России по кикбоксингу (Екатеринбург)
08-09.11.2002 Самбо Турнир "Кубок профсоюзов" 1989-90г.р. (Балашиха)
07-10.11.2002 Первенство России по вольной борьбе. Финалы (Татарстан)
09-10.11.2002 Открытый Чемпионат Финляндии по дзюдо (Вантаа)
10.11.2002 Самбо Первенство Москвы среди клубных команд
10.11.2002 Самбо Турнир "День рождения самбо" 1986-90г.р. (Дубна)
 

Наш сайт: rubin-judo.narod.ru. Вопросы, предложения и пожелания присылайте на rubin_judo@mail.ru     в начало