Хорошего настроения, друзья!

Это 9 выпуск рассылки «Борьба. Вопросы и ответы».

Пожалуйста, присылайте Ваши отзывы, предложения, вопросы и ответы на rubin_judo@mail.ru
Только с Вашей помощью возможно сделать рассылку интересной!

Заходите на наш сайт rubin-judo.narod.ru посвящённый борьбе дзюдо. На сайте  информация о истории, правилах, соревнованиях, фотоальбом. Есть возможность записаться в секцию дзюдо Спортивного клуба "Рубин" в Санкт-Петербурге. Также вы можете заказать книги о единоборствах.

В выпуске

 Опросы

Из истории: (синобу)
Развитие физических качеств: Методы развития выносливости (продолжение)
Правила соревнований по дзюдо (Статья 6. ПОЛОЖЕНИЕ И ФУНКЦИИ АРБИТРА)
Результаты соревнований
        Дзюдо М.Т. US Open (Лас-Вегас)
        Кикбоксинг Бой за выход в финал "Гран-При России" (Москва)
        Кубок Европы среди клубных команд по дзюдо (Германия)
        Чемпионат Мира по дзюдо среди военнослужащих (Пекин)
        Кубок Мира по вольной борьбе среди женщин (Каир)
        Бокс Бой за чемпионский пояс в первом полусреднем весе по версии WBA/IBA
        Дзюдо Кубок мэра Архангельска
Календарь соревнований

Опросы

Ответьте, пожалуйста, на наши вопросы. Это поможет сделать рассылку более интересной.

Из истории: (синобу)

В период феодальных распрей 10-14 веков все удельные князья и полководцы использовали шпионов, тайных лазутчиков, не всегда принадлежавших к сословию самураев. Их нанимали для выведывания секретов противника и диверсионно-террористической деятельности. Искусство шпионажа и разведки, диверсий и саботажа обозначалось термином "синобу" (искусство тайных шпионов, лазутчиков). Школы синобу возникали по всей стране, формируясь из числа людей, оказавшихся вне общества: ронинов (самураев, не имевших земельных пожалований), оставшихся без князей, бежавших от расправы мятежников и преступников, бродячих монахов, отшельников, а также из жителей уединенных горных селений. Именно в провинции Ига, полностью окруженной горными хребтами, возникла наиболее крупная школа синобу - ига-рю. Вторая крупная школа - кога-рю - сложилась в уезде Кога в провинции Оми.
Большое влияние на школы синобу оказала культура Судзука, название которой совпадает с названием горного хребта, проходящего через Ига и Кога. Она базировалась на синкретическом религиозном учении сюгэндо ("путь обретения сверхмогущества") и эзотерическом буддизме.
Основные кланы синобу провинции Ига вели свое происхождение от дворцовой аристократии, в силу разных причин утратившей прежнее высокое положение. Средневековая столица Японии Киото находилась в нескольких десятках километров от Ига, поэтому с древнейших времен эта горная область становилась прибежищем тех, кто по какой-то причине не ладил с властями. Основная масса синоби - это дзи-самураи, то есть мелкие феодалы, имевшие свои поместья и не подчинявшиеся удельным князьям (дайме). Их дружины воевали за сохранение и расширение своих владений. Используя средства и методы тайной войны, синоби не только решали собственные задачи, но и поставляли тайных агентов для крупных феодалов.
В начале 20 века термин "синоби" уступает место термину "ниндзя", а школы синобу получают название нин-дзюцу ("искусство быть невидимым"), которое и стало общеупотребительным. В течение многих столетий сложилась особая дисциплина ниндзя, главной целью которой являлось теоретическое обоснование наилучших способов незаметного проникновения в ряды противника и сокрушения его изнутри. Хранителями традиций ниндзя в самой Японии сегодня являются около двадцати человек. Существуют две международные организации: Бусинкан нин-дзюцу, основанная Хацуми Масааки-Есиаки и Гэнбукан нин-дзюцу, основанная Танэмура Сето.
 

Развитие физических качеств: Методы развития выносливости (продолжение)

Эмоциональное утомление возникает в том случае, когда борец в результате воздействия положительного или отрицательного условного раздражителя приходит в состояние повышенного возбуждения или в подавленное состояние (торможение). Как чрезмерная радость, так и огорчение ведет часто к нервному утомлению. Эмоциональное состояние регулируется путем снижения значимости возбудительного или тормозного раздражителя. Если борец победил сильного противника и бурно радуется, то следует снизить интенсивность эмоции, нацелив его на решение последующих задач. Если же борец проиграл важную для него схватку и сильно огорчен, то нужно уменьшить значимость этого условного раздражителя, направляя внимание на ликвидацию недостатков и выигрыш последующих схваток.
Эмоциональные нагрузки регулируются в основном путем поощрения и порицания. В тренировке следует проводить схватки с различной эмоциональной нагрузкой. Можно повысить значение возбудительного или тормозного условного раздражителя увеличением нагрузки или изменением ее характера. Если тренировочную схватку проводить с "судейством", т.е. с оценкой действий каждого из борющихся, то значение удачного проведения приема или неудачного проведения защиты повышается.
В соревнованиях значение удачных и неудачных действий как условие чтобы выиграть - проиграть, упреки тренера значительно повысят эмоциональную нагрузку и значение проигрыша для спортсмена возрастет. Еще больше повышается значение условного раздражителя, если борец проиграв "подвел" команду и осуждается ее членами. Эмоциональная нагрузка в этом случае очень велика. Эмоциональная нагрузка связана не только с борьбой, но и со всеми тормозными и возбудительными условными раздражителями, которые получает борец в быту.
Тренер, регулируя интенсивность эмоциональных нагрузок, создает условия для увеличения функциональных возможностей нервной системы борца, связанных со способностью к преодолению усталости.
Физическое утомление нервной системы наступает в результате длительного возбуждения двигательной зоны коры больших полушарий. Особенно быстро наступает такое утомление в результате сильных и длительных статических напряжений мышц. Предотвращается такое утомление путем активного отдыха, т.е. смены деятельности или переключения возбуждения на другие зоны коры. Переход возбуждения участка в тормозное состояние позволяет восстановить его работоспособность.
Для того чтобы вызвать утомление двигательных зон коры, в тренировке применяются статические и однообразные динамические упражнения, в которые не вовлекаются крупные группы мышц. Время воздействия этих нагрузок повышают постепенно.
Основным методом совершенствования функциональных возможностей нервной системы является регулирование нагрузки, вызывающей соответствующий вид нервной усталости. Следует чередовать большие (околопредельные) умственные, сенсорные, эмоциональные и физические нагрузки с периодами восстановления. Средством восстановления является торможение в участках коры, которые до этого были сильно возбуждены: переключение на другой вид деятельности или сон.
Общая выносливость измеряется временем выполнения действий до усталости(отказа).
 

Правила соревнований (дзюдо)

Статья 6 ПОЛОЖЕНИЕ И ФУНКЦИИ АРБИТРА
Арбитр обычно находится в пределах рабочей зоны. Он ведет схватку и руководит судейством. Он должен следить за тем, чтобы его решения правильно фиксировались на табло.
ПРИЛОЖЕНИЕ Статья 6 ПОЛОЖЕНИЕ И ФУНКЦИИ АРБИТРА
Арбитр должен убедиться в том, что площадка для соревнований, принадлежности, униформа, гигиена, официальные лица и т. д. находятся в надлежащем порядке перед началом схватки. Объявляя свое мнение и делая соответствующий жест, арбитр должен видеть по крайней мере одного бокового судью на случай немедленного
реагирования на другие мнения. Однако, арбитр не должен терять из виду участников, продолжающих действия в это время.
В тех случаях, когда оба борца находятся в положении борьбы лежа, развернувшись лицом к краю рабочей зоны, арбитр может занять положение и наблюдать за действиями борцов в зоне безопасности.
Перед началом соревнований арбитры и боковые судьи должны ознакомиться со звуком гонга или другого сигнала, обозначающего окончание времени схватки на татами. Осуществляя контроль площадки для соревнований, судьи должны обратить внимание на то, чтобы поверхность татами была ровной и чистой, без щелей между матами, чтобы стулья боковых судей находились на своих местах и чтобы участники отвечали требованиям статей 3 и 4 настоящих Правил.
Арбитр должен следить за тем, чтобы зрители или фотографы не создавали опасности или риска травмы для участников
 

Результаты соревнований:

16.10.2002 Дзюдо М.Т. US Open (Лас-Вегас)

Мужчины

55кг 1м Крус Х. (США)

60кг 1м Таката Т. (США)

66кг 1м Оттиано А. (США)

73кг 1м Джефферсон Ч. (США)

81кг 1м Грасмюк М. (Германия)

90кг 1м Олсон Б. (США)

100кг 1м Бернс М. (США)

+100кг 1м Бучукури Т. (Россия)

Женщины

48кг 1м Робертсон Ф. (Великобритания)

52кг 1м Тан С. (Канада)

57кг 1м Букингэм М. (Канада)

63кг 1м Вандекавейе Г. (Бельгия)

70кг 1м Лоу С. (Великобритания)

78кг 1м Мэлони Х. (Канада)

+78кг 1м Брайант К. (Великобритания)

Командный зачет

1м США

2м Канада

3м Великобритания

17.10.2002 Кикбоксинг Бой за выход в финал «Гран-При России» (Москва)

1м Халачан С (Москва)

19.10.2002 Кубок Европы среди клубных команд по дзюдо (Германия)

1м Явара-Нева (Россия)

2м Абенсберг (Германия)

3м Кенамю (Голландия)

3м Петром Либерти (Румыния)

19-20.10.2002 Чемпионат Мира по дзюдо среди военнослужащих (Пекин)

мужчины

1м Россия

2м Италия

женщины

1м Россия

2м Китай

19-20.10.2002 Кубок Мира по вольной борьбе среди женщин (Каир)

1м Япония

2м Россия

3м Китай

20.10.2002 Бокс Бой за чемпионский пояс в первом полусреднем весе по версии WBA/IBA

Харрис Вивиан (Гайяна)

20.10.2002 Дзюдо Кубок мэра Архангельска

1м Коряжма

2м Архангельск

Календарь соревнований

 01-31.10.2002 Чемпионат Европы по ушу-саньда (Бельгия)

01-31.10.2002 Кубок Европы по таэквондо (Испания)

01-30.10.2002 Бокс Турнир памяти С. Оскарова (Назрань)

01-30.10.2002 Бокс Турнир на призы В. Шишова (Самара)

24-27.10.2002 1 Всероссийская спартакиада учащихся (греко-римская борьба, вольная борьба, дзюдо) г.Самара

25.10.2002 Турнир по дзюдо (Климовск)

25-27.10.2002 Вольная борьба М.Т. памяти А. Алиева (Махачкала)

26.10.2002 Самбо Первенство Московской области юн.1985-86 (Протвино)

26.10.2002 Самбо Чемпионат Пермской области (мужчины) (Пермь)

26-27.10.2002 Вольная борьба Чемпионат мира среди военнослужащих (Таллин)

26-27.10.2002 Первенство Московской области по армейскому рукопашному бою

26-27.10.2002 Самбо Первенство России юн. 1986-87 (Саратов)

26-27.10.2002 Дзюдо Первенство КНО Санкт-Петербурга 1987-88г.р.

26-28.10.2002 Вольная борьба Кубок Мира среди женщин (Левалоис)

27.10.2002 Самбо Первенство Москвы (мужчины 2р.)

27.10.2002 Самбо Турнир «Будущие звезды самбо» (Балашиха)

29-31.10.2002 Чемпионат ФСО «Динамо» по самбо (Санкт-Петербург)

29.10-03.11.2002 Бокс Турнир на призы Е.Улежникова (Рубцовск)

01.11.2002 Вольная борьба М.Т. (Москва)

01-08.11.2002 Самбо Чемпионат Мира (Панама)

01-30.11.2002 Кикбоксинг Чемпионат Европы

02.11.2002 Дзюдо М.Т. «Гран-При» (Москва)

02-03.11.2002 Самбо «Геркулес самбо – 2002» юн 1986-90 (Балашиха)

03.11.2002 Самбо Первенство Москвы 1р и кмс

03.11.2002 М.Т. по боевому самбо на кубок губернатора Московской области (Электросталь)

Наш сайт: rubin-judo.narod.ru. Вопросы, предложения и пожелания присылайте на rubin_judo@mail.ru